银屑病关节炎应吃食物

银屑病关节炎是一种跟银屑病相关的炎性关节病，大多发生在三十到五十岁，是会让患者出现很多不适的症状，需要及时治疗护理，在日常的饮食上患者应吃大豆制品，甜椒，香蕉，绿茶，奶酪等五种对身体好的食物，让身体恢复原有的健康。

银屑病关节炎这种疾病是会让患者出现银屑病的皮疹，而且还会伴有关节还有周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍，甚至有部分的患者还会患有骶髂关节炎和脊柱炎，很容易复发，给患者的身心还有健康带来很大的影响，那么银屑病关节炎应吃哪五种食物?

第一种食物是大豆制品，像豆腐，豆豉等，它们都富含着大豆异黄酮、维生素E和钙，除了可以保护心血管外，还能强健骨骼，非常适合患者来食用，女性吃可以美容养颜，维持体内雌激素的平衡。

第二种食物是甜椒，绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多，此外，甜椒也是维生素B6还有叶酸的极好来源，这些维生素可以有效的缓解关节炎带来的疼痛。

第三种食物是香蕉，香蕉是含钾最丰富的水果之一，同时也是一种能治疗关节炎的食品，香蕉中丰富的维生素B6、叶酸和维生素C可以满足人体所需的所有营养，而且很容易消化，是饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

第四种食物是绿茶，绿茶是一种温和的收敛性的茶叶，有非常丰富的抗氧化剂茶多酚，有研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎，有研究显示，绿茶能够减轻关节的疼痛。

第五种食物是奶酪，奶酪中含有非常丰富的钙质，对人体的骨骼、肌肉还有关节组织有着良好的保护作用，此外，奶酪也富含着维生素B6和叶酸，是人体营养的重要来源。

银屑病关节炎应吃这五种食物，对身体是非常有益的，患者要保证饮食的均衡，不挑食偏食，这样才能让身体更快的恢复健康，如果是比较严重的患者则要尽快去医院进行治疗，以免出现难以预料的后果。